Czas przygotowania:
05 min.
05 min.
Czas gotowania:
15 min.
15 min.
Całkowity czas:
20 min.
20 min.
To świetny przepis dla osób starających się ograniczać tłuszcze. Aby było ich jeszcze mniej można użyć chudego mleka. Sos jest kremowy i pyszny.
Składniki:
- 1 łyżeczka zmielonej gałki muszkatołowej
- 2 łyżki mąki kukurydzianej
- 300 ml mleka
- sól i pieprz do smaku
Przygotowanie:
1Do rondla dodać mąkę kukurydzianą i podgrzać na bardzo małym ogniu. Wlać całe mleko na raz i gotować, stale mieszając, aż zgęstnieje.Doprawić solą, pieprzem i gałką muszkatołową.
Porcja dla:
8 osób
