Smoothie z melonem i zieloną herbatą

Lekkie, orzeźwiające smoothie z melonem kantalupa, ananasem, gruszką i zieloną herbatą. Dodatek mięty dodaje mu świeżości, a jogurt – kremowej konsystencji i białka.

Składniki:

• 1 szklanka (235 ml) zaparzonej zielonej herbaty, schłodzonej
• 1 szklanka (245 g) zamrożonych kawałków ananasa
• 1 szklanka (160 g) posiekanego na kawałki melona kantalupa
• 1 gruszka, pokrojona na kawałki
• 1/2 szklanki (100 g) jogurtu greckiego
• 4 liście świeżej mięty (lub więcej – do smaku)

Przygotowanie:

Porcja dla:

2 osób