Tag: mleczny

Koktajl mocno truskawkowy

Czas przygotowania:
05 min.
Całkowity czas:
05 min.

Idealny na gorące, czerwcowe dni. Koktajl ze świeżych truskawek z mlekiem i dodatkiem cukru. Gotowy w 5 minut!

Składniki:

  • 2,5 szklanki truskawek
  • 1,5 szklanki mleka
  • ok. 4-5 łyżeczek cukru

Przygotowanie:

1truskawki, mleko i cukier zmiksować w blenderze, wlać do schłodzonych szklanek.

Porcja dla:

2 osób

Poncz z duchami

Czas przygotowania:
15 min.
Całkowity czas:
15 min.

Wspaniały pomysł na imprezę z okazji Halloween – mleczno-pomarańczowy poncz z dodatkiem lodów i bananów, z duchami z bitej śmietany. Nie tylko dzieci będą zachwycone!

Składniki:

  • 500 ml soku pomarańczowego
  • 500 ml mleka
  • 500 ml lodów waniliowych
  • 4 dojrzałe banany
  • 500 ml śmietany kremówki 30%
  • 18 groszków czekoladowych

Przygotowanie:

1W blenderze w czterech porcjach zmiksować sok z mlekiem, lodami i bananami na gładko. Rozdzielić do szklanek.

2Śmietanę ubić na sztywno. Przełożyć do woreczka dekoratorskiego i wyciskać kształty duchów na wierzch każdej szklanki. Dodać 2 groszki czekoladowe jako oczy. Podawać!

Porcja dla:

9 osób

Szejk owocowy

Czas przygotowania:
05 min.
Całkowity czas:
05 min.

To przepis, który jest podstawą do skomponowania własnego szejka. Możecie użyć ulubionych owoców, np. jagód, truskawek, malin, ananasa lub kiwi. Nie podaję dokładnych ilości składników, bo można sobie dostosować: jeśli lubicie gęstsze szejki – dodajcie więcej lodów; jeśli lubicie rzadsze – więcej mleka; a jeśli bardziej owocowe – więcej owoców!

Składniki:

  • ulubione owoce
  • 2 gałki lodów
  • mleko

Przygotowanie:

1Wszystkie składniki zmiksować w blenderze na gładko. Sprawdzić smak i w razie potrzeby dodać więcej mleka, lodów lub owoców.

2Przelać do szklanki i udekorować owocami.

Porcja dla:

1 osoby

Orzeźwiający koktajl

Czas przygotowania:
05 min.
Całkowity czas:
05 min.

Przygotowany przeze mnie koktajl bardzo smakował mi i moim bliskim 🙂

Składniki:

  • mleko
  • 4 i pół dużych łyżeczek syropu w szklanej butelce o smaku malinowym

Przygotowanie:

1Do szklanego kufla wlałam mleko.

2Następnie do mleka wlałam syrop malinowy.

3Żeby koktajl był chłodny dodałam kostki lodu.

4I żeby koktajl wyglądał ładnie dodałam plasterek ogórka na kufel 🙂

Porcja dla:

1 osoby

Smoothie z mango i ananasa

Czas przygotowania:
05 min.
Całkowity czas:
05 min.

Egzotyczny i łatwy koktajl mleczny. Czasem mleko krowie zastępuję sojowym i też smakuje bardzo dobrze – choć to pewnie kwestia przyzwyczajenia.

Składniki:

  • 100 g zamrożonego mango w kawałkach
  • 100 g ananasa, najlepiej zamrożonego
  • 500 ml mleka
  • 1/2 banana

Przygotowanie:

1Włożyć wszystkie składniki do blendera i zmiksować na gładko. Podawać schłodzone.

Porcja dla:

4 osób

Orzeźwiający koktajl bananowy

Czas przygotowania:
05 min.
Całkowity czas:
05 min.

Szybki i prosty koktajl mleczny, doskonały zwłaszcza na lato, lub jako zdrowa przekąska między posiłkami. Są w nim cytrusy – pomarańcze i cytryny – dzięki czemu jest orzeźwiający i nie za gęsty.

Składniki:

  • 1 dojrzały banan, pokrojony w plasterki
  • 1 łyżeczka aromatu waniliowego
  • Sok z 1 cytryny
  • Sok z 1 pomarańczy
  • 750 ml mleka
  • Cukier do smaku (opcjonalnie)

Przygotowanie:

1Zmiksować banana z wanilią, sokiem cytrynowym i pomarańczowym i odrobiną mleka. Dodać pozostałe mleko i ponownie zmiksować Dodać cukier, zmiksować i podawać.

Porcja dla:

4 osób

Mleko truskawkowe

Czas przygotowania:
05 min.
Całkowity czas:
05 min.

To mleko do najlepszy sposób na oduczenie dzieci picia słodkich napojów gazowanych. Na pewno je polubią! W lecie można użyć mrożonych truskawek, żeby koktajl był bardziej orzeźwiający.

Składniki:

  • 200 g świeżych, oszypułkowanych truskawek, umytych
  • 1 łyżka brązowego cukru
  • 500 ml mleka

Przygotowanie:

1Zmiksować w blenderze truskawki z cukrem. Nadal miksując, stopniowo dodawać mleko. Podawać schłodzone.

Porcja dla:

4 osób

Shake domowy

Czas przygotowania:
05 min.
Całkowity czas:
35 min.

Shake to ulubiony lodowy sok na upalne dni 🙂 mam nadzieję ze ten przepis pomoże zaspokoić potrzebę ochłody w upalny dzień lata 🙂

Składniki:

  • pół szklanki tłustego mleka
  • nektar z byle jakiego owocu np. sok bananowy
  • cukier lub cukier puder

Przygotowanie:

1Do zimnego soku wlewamy pół szklanki mleka lub mniej.

2Potem chwilkę mieszamy łyżką.

3Następnie mieszając dosypujemy cukier.

4Gotowy shake wkładamy do zamrażarki na pół godziny lub 25 minut.

Porcja dla:

1 osoby

Słodkie mleko cynamonowe

Czas przygotowania:
05 min.
Czas gotowania:
05 min.
Całkowity czas:
10 min.

Świetne zamiast gorącej czekolady. Mleko gotuje się z dodatkiem cynamonu i brązowego cukru, a następnie miksuje, aby powstała pyszna mleczna pianka. To dobry napój dla dzieci i dorosłych – najlepszy na dobry sen.

Składniki:

  • 500 ml mleka
  • 1 szczypta cynamonu
  • 2 łyżki brązowego cukru

Przygotowanie:

1W małym rondelku podgrzać na średnim ogniu mleko z brązowym cukrem i cynamonem. Od czasu do czasu zamieszać, aby nie przywierało do dna garnka.

2Gdy mleko zacznie wrzeć, zdjąć z ognia i przelać do blendera. Miksować, aż będzie puszyste. Posypać cynamonem i podawać na gorąco.

Porcja dla:

4 osób

Shake

Czas przygotowania:
10 min.
Całkowity czas:
10 min.

Jest bardzo dobry na ciepłe dni.

Składniki:

  • 1,5 szklanki mleka (obojętnie jakiego)
  • 3 łyżki cukru
  • lody śmietankowe

Przygotowanie:

1Do dużego pojemnika włóż lody, wlej mleko i wsyp cukier. Wszystko zmiksuj. Podaj i gotowe.

Porcja dla:

1 osoby