Czas przygotowania:
05 min.
05 min.
Całkowity czas:
1445 min.
1445 min.
Bardzo zdrowa i upiększająca surówka piękności doda Ci skrzydeł!!! Jeśli będziesz ją jeść kilka razy w tygodniu efekty będą natychmiastowe.
Składniki:
- 5-6 łyżek płatków owsianych
- 6-8 łyżek zimnej wody przegotowanej
- 1 łyżka miodu
- 7-10 orzechów laskowych, posiekanych
- 1 duże jabłko, utarte na tarce
- 5-6 łyżek mleka
- sok z połowy cytryny lub kwasek cytrynowy
Przygotowanie:
1W małej miseczce zalać płatki owsiane zimną wodą. Dodać łyżkę miodu i posiekane orzechy laskowe. Zostawić na całą noc. Przed podaniem dodać do płatków utarte na tarce duże jabłko, mleko i sok z cytryny.
Porcja dla:
1 osoby
