Czas przygotowania:
10 min.
Całkowity czas:
10 min.

Oto łatwe w przygotowaniu dipy i sosy, które mogą wzbogacić “danie z jednego garnka”. Guacamole i indyjska raita to pyszne i łatwe do przygotowania dodatki, a domowej roboty sos winegret wzbogaci smak każdej sałatki.

Składniki:

  • 1 duży banan, pokrojony w plasterki
  • 150 g naturalnego, niskotłuszczowego jogurtu
  • 1 łyżka świeżej mięty, posiekanej
  • 1 łyżeczka płynnego miodu
  • szczypta mielonej papryki

Przygotowanie:

1Wymieszać plasterki banana z jogurtem, dodać miętę i miód. Posypać mieloną papryką. Można też przyrządzić raitę ogórkową: zamiast banana użyć ⅓ ogórka pokrojonego w kostkę, dodać 1 zgnieciony ząbek czosnku.

Porcja dla:

4 osób

POWIĄZANE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA