Czas przygotowania:
03 min.
03 min.
Czas gotowania:
10 min.
10 min.
Całkowity czas:
13 min.
13 min.
Pyszne, zdrowe, wartościowe placuszki z otrębami owsianymi i serkiem wiejskim. Idealne dla osób na diecie.
Składniki:
- 1 białko
- 1 mały serek wiejski light
- 2-3 łyżki otrąb owsianych
Przygotowanie:
1W misce roztrzepać białko, dodać serek i otręby, wymieszać.
2Rozgrzać teflonową patelnię, bez tłuszczu, nakładać placuszki i smażyć przez 5 minut z każdej strony.
3Do placuszków opcjonalnie można dodać pokrojone suszone śliwki, utarte jabłko, lub pokrojonego w kosteczkę banana.
Porcja dla:
1 osoby
