Czas przygotowania:
10 min.
Całkowity czas:
10 min.

Smakuje jak kanapka z masłem orzechowym i bananami w postaci płynnej. Gęsty smoothie – dobry na śniadanie.

Składniki:

  • 1 banan
  • 30 g masła orzechowego
  • 120 ml (1/2 szkl.) mleka sojowego
  • 2 łyżki miodu

Przygotowanie:

1W blenderze zmiksować na gładko banany z masłem orzechowym i mlekiem sojowym. Wlać do szklanek i pokropić miodem dla ozdoby.

Porcja dla:

1 osoby

POWIĄZANE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA