Smoothie z jarmużu i awokado

Śniadanie pełne zdrowych składników: koktajl z jarmużem, bananem, awokado, wodą kokosową i sokiem z cytryny.

Składniki:

• 465 ml schłodzonej wody kokosowej
• 1 banan
• 1/2 awokado, obranego i pozbawionego pestki
• 1/2 szklanki posiekanego jarmużu, ubitego w szklance
• sok z ćwiartki cytryny
• szczypta pieprzu cayenne

Przygotowanie:

Porcja dla:

1 osoby