Czas przygotowania: 10 min. Czas gotowania: 15 min. Całkowity czas: 25 min. To danie pochodzi z południa Indii i wspaniale smakuje z ryżem basmati lub indyjskim chlebkiem. Urad dal, czyli czarną socze...
Czas przygotowania: 15 min. Czas gotowania: 20 min. Całkowity czas: 35 min. Falafel to tradycyjne danie kuchni śródziemnomorskiej – małe kotleciki z cieciorki, smażone w głębokim tłuszczu. My do...
Czas przygotowania: 01 min. Czas gotowania: 05 min. Całkowity czas: 06 min. Ta pyszna przekąska jest bogata w proteiny i w błonnik. Ciecierzycę smaży się na patelni na oliwie, aż się ładnie przyrumien...
Czas przygotowania: 05 min. Czas gotowania: 40 min. Całkowity czas: 45 min. Ciecierzyca prażona w piecu w smacznych przyprawach, znakomita na pyszną, zdrową przekąskę o wysokiej zawartości błonnika. S...
Czas przygotowania: 20 min. Czas gotowania: 25 min. Całkowity czas: 45 min. Jest to bardzo aromatyczna potrawa z północy Indii, zwykle spożywana ze smażonym chlebem bhatura lub puri. Ja podaję ją na r...
Czas przygotowania: 20 min. Całkowity czas: 20 min. Wspaniała, szybka i prosta pasta z cieciorki, doprawiona musztardą i ogórkami konserwowymi. Wybornie smakuje na kanapkach. Składniki: 400 g ciecierz...
Czas przygotowania: 25 min. Czas gotowania: 25 min. Całkowity czas: 50 min. Chrupiące paczuszki z ciasta filo napełnione cieciorką, ziemniakami i serem, z dodatkiem pikantnych, bliskowschodnich przypr...
Czas przygotowania: 15 min. Czas gotowania: 20 min. Całkowity czas: 35 min. Falafel, tradycyjna potrawa z Bliskiego Wschodu, to kotleciki z cieciorki smażone w głębokim tłuszczu. Nasze będą zdrowsze n...
Czas przygotowania: 15 min. Czas gotowania: 35 min. Całkowity czas: 50 min. Wspaniałe aromatyczne danie curry. Podsmażone warzywa wymieszane z przyprawami, urozmaicone migdałami i rodzynkami. Najlepie...
Czas przygotowania: 10 min. Czas gotowania: 25 min. Całkowity czas: 35 min. Bardzo zdrowe bezglutenowe babeczki z cieciorką i szpinakiem, które śmiało możesz spakować na drugie śniadanie do pracy lub ...