Zielone smoothie z melonem

Pyszne, świeże smoothie bogate w witaminy i błonnik. Można wziąć ze sobą do pracy i popijać w czasie lunchu.

Składniki:

• 30 g młodego szpinaku
• 100 g jogurtu greckiego
• 85 g posiekanego melona miodowego
• 35 g posiekanej gruszki
• 60 ml mleka
• 60 ml kostek lodu

Przygotowanie:

Porcja dla:

1 osoby