Czas przygotowania:
05 min.
Całkowity czas:
05 min.

Pyszne, świeże smoothie bogate w witaminy i błonnik. Można wziąć ze sobą do pracy i popijać w czasie lunchu.

Składniki:

  • 30 g młodego szpinaku
  • 100 g jogurtu greckiego
  • 85 g posiekanego melona miodowego
  • 35 g posiekanej gruszki
  • 60 ml mleka
  • 60 ml kostek lodu

Przygotowanie:

1Zmiksować wszystkie składniki w blenderze na gładki koktajl.

Porcja dla:

1 osoby

POWIĄZANE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA