Czas przygotowania:
05 min.
Czas gotowania:
30 min.
Całkowity czas:
35 min.

Flądra dziś na obiad? Wystarczy oprószyć gotową przyprawą do ryb, skropić cytryną i upiec w piekarniku lub na grillu.

Składniki:

  • 800 g flądry
  • 1/2 cytryny
  • przyprawa do ryb do smaku
  • 1/4 szklanki oleju

Przygotowanie:

1Pikarnik rozgrzać do temperatury 170 stopni C.

2Flądrę oczyścić, umyć, osuszyć papierowym ręcznikiem, skropić cytryną i oprószyć przyprawą.

3Rybę przełożyć na blachę posmarowaną olejem. Piec przez około 30 minut.

Porcja dla:

4 osób