Czas przygotowania:
05 min.
05 min.
Czas gotowania:
30 min.
30 min.
Całkowity czas:
35 min.
35 min.
Flądra dziś na obiad? Wystarczy oprószyć gotową przyprawą do ryb, skropić cytryną i upiec w piekarniku lub na grillu.
Składniki:
- 800 g flądry
- 1/2 cytryny
- przyprawa do ryb do smaku
- 1/4 szklanki oleju
Przygotowanie:
1Pikarnik rozgrzać do temperatury 170 stopni C.
2Flądrę oczyścić, umyć, osuszyć papierowym ręcznikiem, skropić cytryną i oprószyć przyprawą.
3Rybę przełożyć na blachę posmarowaną olejem. Piec przez około 30 minut.
Porcja dla:
4 osób
