Czas przygotowania:
10 min.
10 min.
Czas gotowania:
20 min.
20 min.
Całkowity czas:
30 min.
30 min.
Smaczny i szybki obiad – kurczak z brzoskwiniami i ryżem. Danie pełne smaku a jednocześnie ubogie w kalorie.
Składniki:
- 1 pierś z kurczaka
- szczypta curry
- sól i pieprz do smaku
- 1 łyżka oleju
- 4 połówki brzoskwiń z puszki
Przygotowanie:
1Kurczaka pokroić w kostkę, oprószyć curry, solą i pieprzem.
2Na patelni rozgrzać olej i podsmażyć kurczaka na rumiano.
3Brzoskwinie pokroić w kostkę i dodać do kurczaka. Podlać syropem, dodać jogurt i koperek, wymieszać.
4Całość dusić przez około 5 minut. Podawać z ryżem.
Porcja dla:
2 osób
