Czas przygotowania:
10 min.
10 min.
Całkowity czas:
10 min.
10 min.
Super kombinacja zielonych składników: jarmuż, ogórek, seler naciowy, szpinak, plus jabłko i koks – sprawiają, że to smoothie jest pyszne i pełne witamin.
Składniki:
- 1 jabłko, obrane i pokrojone
- 4 liście jarmużu, posiekane
- 80 g świeżego miąższu kokosa
- 1/2 ogórka, pokrojonego w plastry
- 1 laska selera naciowego pokrojona w plastry
Przygotowanie:
1Miksować wszystkie składniki w blenderze przez 30 sekund do 1 minuty, aby uzyskać gładką konsystencję.
Porcja dla:
4 osób