Czas przygotowania: 15 min. Całkowity czas: 45 min. Taka świeża mieszanka płatków i nasion z soczystymi owocami urozmaici śniadania osobom, które wcześniej jadały tylko suszone musli. Ma miękką konsys...
Czas przygotowania: 10 min. Całkowity czas: 25 min. Zdrowy i pożywny deser z banana, mleka migdałowego i nasion chia, które chrupią w zębach 🙂 Dosładzany daktylami, dekorowany jagodami – można g...
Czas przygotowania: 15 min. Czas gotowania: 05 min. Całkowity czas: 20 min. Nie ukrywam, że najważniejsze miejsce ma tutaj przepis na ten cudowny sos bazyliowy, którym się z Wami dzielę. Przygotowałem...
Czas przygotowania: 05 min. Całkowity czas: 25 min. Szybki i prosty przepis na chrzan według mojej mamy. Wspaniały dodatek do jajek, wędlin i mięs na zimno. Doskonały nie tylko na Wielkanocny stół. Sk...
Czas przygotowania: 50 min. Całkowity czas: 50 min. Oto chrupiące musli przyrządzone z mieszanki zbóż, orzechów, nasion oraz czerwonych i niebieskich owoców jagodowych. Dodanie syropu klonowego i soku...
Czas przygotowania: 10 min. Czas gotowania: 20 min. Całkowity czas: 30 min. Zdecydowanie to moja ulubiona wersja kaszy jaglanej – na słodko z owocami i najchętniej ociekająca konfiturą i syropem...
Czas przygotowania: 15 min. Czas gotowania: 15 min. Całkowity czas: 30 min. Bardzo sycący i szybki do przygotowania omlet z dodatkiem łupin babki jajowatej i twarożku. Można go zrobić na słodko z cyna...
Czas przygotowania: 20 min. Czas gotowania: 15 min. Całkowity czas: 35 min. Pyszny omlet, który doda energii o każdej porze dnia, a szczególnie posmakuje dzieciom. W zależności od sezonu można dodać d...
Czas przygotowania: 10 min. Całkowity czas: 10 min. Smaczna pasta do kanapek z jajek ugotowanych na twardo z dodatkiem cebuli, ogórka kiszonego i żółtego sera. Składniki: 3 jajka ugotowane na twardo, ...
