Czas przygotowania: 05 min. Czas gotowania: 15 min. Całkowity czas: 20 min. Smaczny, prosty i szybki sposób na przygotowanie steku z ryby – tutaj miecznik, ale każda ryba o zwartym mięsie będzie...
Czas przygotowania: 10 min. Czas gotowania: 15 min. Całkowity czas: 25 min. Lubię szybkie potrawy, które nie wymagają wysiłku, a zostawiają przyjemne wspomnienie smaku. Oto jedna z nich! Filet z tilap...
Czas przygotowania: 60 min. Czas gotowania: 15 min. Całkowity czas: 555 min. Tę aromatyczną rybę skrapiamy winem ryżowym i gotujemy na parze, a następnie podajemy z orientalnym sosem z czarnej fasoli ...
Czas przygotowania: 15 min. Czas gotowania: 20 min. Całkowity czas: 35 min. Można ją podawać na ciepło lub na zimno. Grecy jej nie znają, ale za to podziwiają. Smacznego! Składniki: kilka filetów z ry...
Czas przygotowania: 10 min. Czas gotowania: 10 min. Całkowity czas: 20 min. Smażona ryba to zawsze udany i szybki sposób na obiad. Tutaj przepis na łososia z prostym sosem śmietanowym z dodatkiem kope...
Czas przygotowania: 10 min. Czas gotowania: 15 min. Całkowity czas: 25 min. Z łososia nie jest trudno przyrządzić wyjątkowe danie. Wystarczy zamarynować , usmażyć i podać go z lekko obgotowanym szpina...
Czas przygotowania: 15 min. Czas gotowania: 10 min. Całkowity czas: 25 min. To danie wygląda i smakuje wspaniale, a nie zawiera zbyt wiele kalorii. Dobrze jest też zaprezentować wszystko ładnie na tal...
Czas przygotowania: 05 min. Czas gotowania: 06 min. Całkowity czas: 11 min. Smażona biała ryba, obtoczona w sezamie i nori, czyli suszonych wodorostach. Najlepiej smakuje z ryżem. Składniki: 2 płaty n...
Czas przygotowania: 15 min. Czas gotowania: 15 min. Całkowity czas: 30 min. Ilekroć przyrządzam to danie, zawsze zbieram pochwały – pieczony łosoś z serem feta – delikatny i aromatyczny, w...
Czas przygotowania: 10 min. Czas gotowania: 20 min. Całkowity czas: 30 min. Pyszne, bogate śniadanie – jajecznica z wędzoną rybą. Zamiast łupacza można użyć filety ze świeżego łososia. Można też...