Czas przygotowania: 15 min. Całkowity czas: 15 min. Hummus to pyszny dip rodem z Libanu, a tak właściwie jest to zmiksowana i dobrze przyprawiona ciecierzyca! Doskonale smakuje z surowymi warzywami al...
Czas przygotowania: 20 min. Czas gotowania: 10 min. Całkowity czas: 60 min. Pikantne kotleciki z cieciorki to potrawa bardzo popularna na Bliskim Wschodzie, którą kupuje się w ulicznych barach. Podane...
Czas przygotowania: 10 min. Całkowity czas: 10 min. To wspaniały przepis na hummus w ilości w sam raz na duże przyjęcie. Dodatek tofu sprawia, że hummus jest łagodny i kremowy. Można dodać tyle czosnk...
Czas przygotowania: 15 min. Całkowity czas: 15 min. Wspaniała i zdrowa przystawka – dip z cieciorki z dodatkiem pasty sezamowej tahini oraz oliwek – doskonały z krakersami. Składniki: 1,5 ...
Czas przygotowania: 10 min. Całkowity czas: 70 min. Idealny dodatek do kanapek, krakersów i jako dip do warzyw. Robi się go z ciecierzycy i pasty tahini, którą też można przygotować samemu w domu. Skł...
Czas przygotowania: 15 min. Czas gotowania: 15 min. Całkowity czas: 30 min. Ta łatwa do przygotowania przekąska jest bogata w białko, witaminy oraz minerały. Z miękkich chlebków pitta, posmarowanych o...
Czas przygotowania: 05 min. Całkowity czas: 05 min. Jest to bezwzględnie najlepszy znany mi przepis na hummus. Doskonale smakuje z opieczonym chlebem pita. Amatorzy ostrzejszego smaku mogą dodać więce...
Czas przygotowania: 10 min. Czas gotowania: 30 min. Całkowity czas: 100 min. Podawać z chlebem pita, który można pociąć w kliny i opiec, by nabrał trochę innego smaku. Sezamową pastę tahini można zwyk...
Czas przygotowania: 05 min. Całkowity czas: 05 min. Oto hummus bez tahini (więc tani!), bardzo lubiany przez moje dzieci. Jego zrobienie zabiera dosłownie parę minut. Idealny jako dip do krakersów i w...