Tag: dla dzieci

Woda z nutką pomarańczy

Czas przygotowania:
10 min.
Całkowity czas:
10 min.

Wakacyjny przepis na wodę smakową. Na podstawie przepisu Stowarzyszenia Woda w Domu i w Biurze.

Składniki:

  • pół pomarańczy
  • listki mięty
  • maliny lub kawałki granatu
  • kostki lodu
  • szklanka wody

Przygotowanie:

1Wyciśnij z połówki pomarańczy sok i dodaj do szklanki wody.

2Dodaj pozostałe składniki tj. maliny lub inne owoce wg. uznania oraz kostki lodu.

Porcja dla:

1 osoby

Mleko i miód

Czas przygotowania:
01 min.
Czas gotowania:
03 min.
Całkowity czas:
04 min.

Ciepłe mleko z miodem, wanilią i cynamonem to doskonały napój przed snem. Podawać dzieciom i popijać samemu!

Składniki:

  • 1 kubek mleka
  • 1 łyżka miodu
  • kilka kropel ekstraktu waniliowego
  • szczypta cynamonu

Przygotowanie:

1Podgrzać mleko (np. przez 3 minuty w mikrofalówce), ale nie zagotować. Dodać łyżkę miodu, kilka kropel wanilii i szczyptę cynamonu. Podawać!

Porcja dla:

1 osoby

Poncz bezalkoholowy

Czas przygotowania:
05 min.
Czas gotowania:
02 min.
Całkowity czas:
07 min.

Ten poncz był hitem na zeszłorocznej szkolnej imprezie świątecznej mojego syna. Ma piękny kolor i jest bardziej wyjątkowy od zwykłego ponczu. Jako że tyle ludzi prosiło mnie już o przepis – tu go udostępniam!

Składniki:

  • 2 l soku owocowego (z porzeczki, czarnej porzeczki, jabłek, wiśni, winogron)
  • 500 ml świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy
  • Sok z 4 cytryn
  • 500 ml herbaty owocowej (świeżo zaparzonej)
  • 2 laski cynamonu
  • 6 goździków (w całości)
  • Cukier (do smaku)

Przygotowanie:

1Wszystkie składniki wymieszać w dużym garnku i mocno podgrzać, ale nie zagotować. W razie konieczności przecedzić przez sito i dosłodzić.

Porcja dla:

12 osób

Kompot z czerwonej porzeczki i brzoskwiń

Czas przygotowania:
05 min.
Czas gotowania:
15 min.
Całkowity czas:
20 min.

Orzeźwiający, mało słodki kompot z czerwonej porzeczki z dodatkiem brzoskwiń polecam szczególnie na upalne dni, gdyż znakomicie gasi pragnienie.

Składniki:

  • 2 brzoskwinie
  • 1 szklanka czerwonych porzeczek (oczyszczonych)
  • 1 l wody

Przygotowanie:

1Brzoskwinie pozbawić pestek i podzielić owoce na ćwiartki.

2Wymyte porzeczki i brzoskwinie wsypać do garnka z wodą i gotować pod przykryciem ok. 15 minut.

3Przestudzić i podawać.

Porcja dla:

6 osób