Czas przygotowania:
20 min.
20 min.
Całkowity czas:
20 min.
20 min.
Ten deser zawiera niewiele tłuszczu i kalorii – mniej niż klasyczny fool owocowy. To nic innego jak warstwy dojrzałego mango, jogurtu greckiego, nasion granatu i miodu. Proste i pyszne!
Składniki:
- nasiona z 1 granatu
- 12 łyżek jogurtu greckiego
- 2 dojrzałe mango, obrane i pokrojone w kostkę
- 4 łyżki miodu
Przygotowanie:
1Przygotować 4 szklanki. Do każdej nałożyć po 1 łyżce miodu, 2 łyżki jogurtu, trochę mango, trochę granatu, 1 łyżkę jogurtu, jeszcze trochę mango i na koniec udekorować granatem.
Porcja dla:
4 osób
