Czas przygotowania:
15 min.
Całkowity czas:
15 min.

Może dla niektórych połączenie jabłka ze szpinakiem wydaję się niezbyt ciekawe, ale jest bardzo smaczne i co ważne – zdrowe. Dziś robiłam je pierwszy raz i muszę przyznać że smakowało mi bardzo. Idealna przekąska na śniadanie lub podwieczorek.

Składniki:

  • garść świeżego szpinaku
  • 3 jabłka
  • plasterek limonki
  • 200 g jogurtu naturalnego
  • szczypta imbiru (opcjonalnie)

Przygotowanie:

1Jabłka kroimy na mniejsze kawałki, nastepnie wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy.

2Można przyprawić cukrem do smaku, ja odradzam, dodałam tylko szczyptę imbiru.

Porcja dla:

2 osób