Czas przygotowania:
15 min.
15 min.
Całkowity czas:
15 min.
15 min.
Może dla niektórych połączenie jabłka ze szpinakiem wydaję się niezbyt ciekawe, ale jest bardzo smaczne i co ważne – zdrowe. Dziś robiłam je pierwszy raz i muszę przyznać że smakowało mi bardzo. Idealna przekąska na śniadanie lub podwieczorek.
Składniki:
- garść świeżego szpinaku
- 3 jabłka
- plasterek limonki
- 200 g jogurtu naturalnego
- szczypta imbiru (opcjonalnie)
Przygotowanie:
1Jabłka kroimy na mniejsze kawałki, nastepnie wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy.
2Można przyprawić cukrem do smaku, ja odradzam, dodałam tylko szczyptę imbiru.
Porcja dla:
2 osób
