Czas przygotowania:
05 min.
05 min.
Czas gotowania:
10 min.
10 min.
Całkowity czas:
15 min.
15 min.
Szybkie i bardzo pożywne śniadanie – można je przyrządzić według upodobania, dodać to, co jest w lodówce i doprawić do smaku.
Składniki:
- 1 łyżka masła
- kilka różyczek brokuła
- 1 łyżka posiekanej cebuli
- 2-3 pomidory koktajlowe
- garść szpinaku
Przygotowanie:
1Na patelni rozgrzać masło. Dodać brokuły i cebulę, smażyć przez minutę.
2Pomidory pokroić i dodać na patelnię. Dodać szpinak i smażyć, aż zmięknie.
3Dodać jajka i mleko, wymieszać i smażyć, aż się zetną. Doprawić chili, solą i pieprzem. Zestawić z ognia i posypać fetą.
Porcja dla:
1 osoby
