Czas przygotowania:
05 min.
05 min.
Całkowity czas:
125 min.
125 min.
Zapraszam na pyszny koktajl, który każdego bez wyjątku zachwyci swoją kremową konsystencją. Jest bardzo pożywny, dlatego warto przygotować go na drugie śniadanie, albo zabrać na wędrówkę w góry:)
Składniki:
- 2 małe banany pokrojone w plastry i zamrożone
- 1 duża garść szpinaku
- 500 ml mleka roślinnego z wanilią
- 1/2 kubka nerkowców lub migdałów namoczonych przez dwie godziny w letniej wodzie. Z migdałów po moczeniu ściągam skórkę.
Przygotowanie:
1Wszystkie składniki wkładam do maszyny miksującej i na wysokich obrotach miksuję przez 2 minuty. Smacznego!
Porcja dla:
2 osób
