Czas przygotowania:
10 min.
10 min.
Całkowity czas:
10 min.
10 min.
Ten zielony koktajl na pewno nie jest mdły! To dzięki papryczce jalapeno, która da nam z rana potrzebnego „kopa”.
Składniki:
- 2 banany, pokrojone na kawałki
- 60 g liści młodego szpinaku
- 165 g mrożonego mango w kawałkach
- 0,5 łyżeczki posiekanej świeżej zielonej papryczki jalapeno (lub mniej – do smaku)
- 230 ml wody
Przygotowanie:
1Wszystkie składniki zmiksować w blenderze. Dodać tyle wody, aby konsystencja była odpowiednia.
Porcja dla:
2 osób
