Czas przygotowania:
15 min.
15 min.
Czas gotowania:
15 min.
15 min.
Całkowity czas:
30 min.
30 min.
Pyszne naleśniki z gorzką czekoladą i twarogiem. Czekolada dostarczy ci kwasów tłuszczowych i magnezu, twaróg dostarczy białka i wapnia. Miód doda słodyczy łamiąc smak gorzkiej czekolady.
Składniki:
- 1 szkl. mąki
- 3/4 szkl. mleka
- 1/4 szkl. wody
- 1 jajko
- szczypta cukru, szczypta soli
- olej rzepakowy do smażenia
Przygotowanie:
1Składniki na ciasto zmiksuj mikserem na gładką, niezbyt gęstą masę. Rozgrzej patelnię z niewielką ilością oleju rzepakowego i smaż naleśniki ok 1,5 minuty.
2Twaróg rozgnieć łyżką w misce, dodaj łyżkę roztrzepanego jajka i miód.
3Łyżkę masy twarogowej ułóż na naleśniku, posyp czekoladą i zawiń jak gołąbki.
4Obsmaż raz jeszcze gotowe naleśniki na patelni.
Porcja dla:
4 osób