Czas przygotowania:
10 min.
10 min.
Czas gotowania:
10 min.
10 min.
Całkowity czas:
200 min.
200 min.
Smaczny, prosty obiad dla całej rodziny. Flądra zamiast panierki jest obtoczona w cieście naleśnikowym – sycące!
Składniki:
- 1 duży płat flądry
- 1 łyżeczka soli morskiej jodowanej
Przygotowanie:
1Rybę opłukać, osuszyć i natrzeć solą. Odstawić na 3 godziny.
2Wszystkie składniki na ciasto zmiksować na gładko. Obtoczyć flądrę.
3Na patelni rozgrzać olej i smażyć rybę przez 5 minut z każdej strony.
Porcja dla:
4 osób