Czas przygotowania:
10 min.
Czas gotowania:
20 min.
Całkowity czas:
30 min.

Tak jak lubię … czyli prosto, szybko, zdrowo i smacznie 😉

Składniki:

  • Pojedyncza pierś z kurczaka
  • 1 jajko
  • Płatki owsiane do panierki
  • olej kokosowy

Przygotowanie:

1Rozbić pierś kurczaka.

2Obtoczyć pierś w roztrzepanym jajku.

3Panierować w płatkach owsianych.

4Usmażyć z obydwu stron na rozgrzanym oleju kokosowym.

Porcja dla:

1 osoby