Czas przygotowania:
10 min.
Całkowity czas:
10 min.

Koktajl z bananów, brzoskwini, masła migdałowego i nasion chia, który zapewni Ci odpowiednią dawkę energii z rana lub po wysiłku.

Składniki:

  • 2 banany
  • 170 g mrożonej brzoskwini w plasterkach
  • 2 łyżki masła migdałowego
  • 1 łyżka nasion konopi
  • 475 ml wody

Przygotowanie:

1Do blendera włożyć banany, brzoskwinie, masło, nasiona i zalać wodą. Zmiksować.

Porcja dla:

2 osób

POWIĄZANE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA