Czas przygotowania:
05 min.
05 min.
Czas gotowania:
05 min.
05 min.
Całkowity czas:
10 min.
10 min.
Prosty i szybki przepis na stek z tuńczyka. Wystarczy skropić oliwą, doprawić pieprzem i lekko podsmażyć.
Składniki:
- 2 steki z tuńczyka
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- świeżo zmielony pieprz do smaku
Przygotowanie:
1Rozgrzać patelnię. Steki z tuńczyka posmarować oliwą i oprószyć pieprzem.
2Smażyć przez 1-2 minuty z każdej strony. Ryba w środku powinna wciąż być surowa.
Porcja dla:
2 osób
