Czas przygotowania:
10 min.
Całkowity czas:
40 min.

Bardzo prosty i równie smaczny! Orzeźwiający i zdrowy napój, niezwykle wartościowy dzięki witaminom i tłuszczom Omega 3 zawartym w awokado.

Składniki:

  • 2 awokado
  • 1 łyżka otartej skórki z pomarańczy
  • 1/8 łyżeczki mielonego imbiru
  • 1 łyżeczka soli
  • szczypta mielonego czarnego pieprzu
  • 710 ml (3 szklanki) mleka

Przygotowanie:

1Z awokado usunąć pestki, miąsz wydrążyć i pokroić na kawałki.

2W blenderze zmiksować awokado ze skórką pomarańczową, imbirem, solą i pieprzem, powoli dolewając mleko.

3Przelać do dzbanka, przykryć i wstawić do lodówki. Podawać schłodzone.

Porcja dla:

5 osób

POWIĄZANE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA